Hút Vape đúng cách là gì? Lạm dụng Nicotine sai cách khi hút Vape

Vape hay thuốc lá điện tử được biết đến một trong những phương pháp giúp người hút thuốc cai nghiện hoặc giảm thiểu hại của thuốc lá truyền thống. Tuy nhiên, vấn đề xảy ra khi nhiều người bắt đầu sử dụng Vape không đúng cách, đặc biệt là việc lạm dụng Nicotine trong một thời gian dài sẽ khiến cho bạn không sử dụng Vape theo cách lành mạnh mà trở nên tiêu cực hơn trong quá trình sử dụng.

Do đó trong bài viết ngày hôm nay được tổng hợp bởi EZVape, chúng ta sẽ tìm hiểu cách hút Vape đúng cách mà không lạm dụng Nicotine, giúp cho độ an toàn và hiệu quả của việc sử dụng Vape được nâng cao.

Vậy thì chính xác Vape là gì?

Trước khi tìm hiểu về cách hút Vape đúng cách cũng như khái niệm về hành vi lạm dụng Nicotine, chúng ta cần hiểu rõ về Vape là gì. Vape hay còn gọi là thuốc lá điện tử, là một thiết bị được sử dụng để hút thuốc lá bằng cách biến chất lỏng thành hơi và hít vào phổi. Vape không chứa các chất gây hại như thuốc lá thông thường, thay vào đó chúng chứa một hoặc nhiều loại chất có hương vị, thường là chất hỗ trợ như Nicotine. 

Hậu quả của việc lạm dụng Nicotine trong Vape

Nicotine hay là nicotin được biết đến như là một hợp chất gây nghiện trong thuốc lá và trong một số loại Vape. Việc lạm dụng Nicotine có thể gây hại cho sức khỏe, gây ra các vấn đề về tim mạch, huyết áp cao và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Đặc biệt, Nicotine còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh, làm tăng nguy cơ rối loạn cảm xúc và gây ra tình trạng nghiện ngập. Vape là một sản phẩm giúp bạn giảm dần lượng Nicotine hấp thụ, để từ đó có thể cai thuốc lá một cách hiệu quả.

Cách hút Vape đúng cách không lạm dụng Nicotine

• Chọn tinh dầu Vape không chứa Nicotine như Juice Freebase: Để tránh lạm dụng Nicotine, bạn có thể chọn chất lỏng không chứa Nicotine khi sử dụng Vape. Hiện nay có rất nhiều loại chất lỏng không chứa Nicotine trên thị trường với rất nhiều hương vị khác nhau để lựa chọn.
• Điều chỉnh công suất phù hợp: Việc điều chỉnh công suất hút Vape đúng cách không chỉ giúp tăng trải nghiệm của bạn mà còn giúp kiểm soát lượng hơi và Nicotine khi sử dụng. Hãy cân nhắc chọn công suất phù hợp với nhu cầu hút của mình để tránh tiêu thụ quá nhiều Nicotine không cần thiết.
• Hút Vape một cách nhẹ nhàng: Một lời khuyên quan trọng khi sử dụng Vape là anh em hãy hút nó một cách nhẹ nhàng, không hút quá mạnh hoặc quá nhanh. Hút quá mạnh có thể khiến hệ thống Vape hoạt động không hiệu quả và dễ gây khó chịu cho cổ họng của bạn.
• Hút Vape theo chu kỳ: Thay vì hút Vape liên tục, bạn nên hút theo từng hơi ngắn, nghỉ một thời gian sau mỗi lần hút để tránh việc quá lạm dụng Nicotine. Điều này cũng giúp bạn hút Vape một cách có tổ chức hơn và tận hưởng được hương vị tốt nhất cùng với sản phẩm tiện lợi này.
• Hạn chế việc sử dụng vào buổi tối: Việc sử dụng Vape vào buổi tối có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn do Nicotine có tác động kích thích đến hệ thần kinh. Hạn chế việc sử dụng Vape vào buổi tối sẽ giúp bạn giữ được giấc ngủ đều đặn và tốt hơn.
• Tuân thủ nguyên tắc không hút Vape ở nơi công cộng: Khi bạn đang ở nơi công cộng có nhiều người xung quanh như người già, trẻ nhỏ, hoặc ở những nơi không cho phép hút thuốc lá thì bạn cần phải lưu ý không sử dụng nó. Điều này không chỉ là ý thức của mỗi người với môi trường mà còn giúp bạn không bị vướng phải thói quen lạm dụng Nicotine không cần thiết.
• Đặt mục tiêu giảm cân dần: Nếu bạn đang sử dụng tinh dầu Vape chứa Nicotine, hãy đặt mục tiêu giảm dần theo từng bước. Bắt đầu từ việc chuyển sang sử dụng tinh dầu Vape có hàm lượng Nicotine thấp hơn, sau đó chuyển hẳn sang những loại không chứa Nicotine.

Tổng kết

Trên đây là một số cách giúp bạn hút vape đúng cách mà không lạm dụng Nicotine. Việc sử dụng vape không chỉ giúp cai nghiện thuốc lá một cách hiệu quả mà còn giúp bảo vệ sức khỏe của bạn. Hãy nhớ rằng, việc sử dụng Vape hay thuốc lá điện tử cũng cần có sự kiểm soát và tự quản lý của bản thân để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Chúc bạn có những trải nghiệm tuyệt vời khi sử dụng Vape, và bài viết này đến từ EZVape, một Vape store uy tín tại thị trường Việt Nam.

 

EZVape được biết đến như một nhà phân phối sản phẩm thuốc lá điện tử chính hãng tại thị trường Việt Nam. Không chỉ vậy, EZVape còn cung cấp các loại sản phẩm về Vape như Tinh dầu Vape, tinh dầu Salt Nic giá rẻ, Relx, Pod Kit, Pod dùng 1 lần và các phụ kiện Vape chính hãng. Hiện tại hệ thống EZVape hỗ trợ giao hàng khắp các tỉnh thành Việt Nam, bạn có thể liên hệ với chúng tôi trực tiếp hoặc trực tuyến thông qua các thông tin sau:

 

Hotline : 0912799091
  0399999939

  0799999979

 

Fanpage: EZVape.vn – Relx Vape Shop Chính Hãng

                PinkVape.vn by EzVape – Relx Vape Shop Chính Hãng

 

Hoặc bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng tại địa chỉ 109/4 Trần Khắc Chân, Tân Định, Quận 1 hay 109/F7 Bến Vân Đồn, Phường 9, Quận 4.

 

EZVape hân hạnh được phục vụ các bạn mọi lúc mọi nơi.